إليك كل ما تريد معرفته عن التبول الليلي المتكرر

من المحتمل أن جسدك يشكل الكثير من البول، أو مثانتك لا يمكنها أن تتماسك. وأحياناً يكون السببان معاً.

هناك الكثير من الأسباب المحتملة. وأحياناً تحتاج إلى علاج طبي وأحياناً أخرى يمكنك تدبير الأمر بنفسك.

هل يمكن أن يكون السبب هو السوائل التي أتناولها؟

قد يكون السبب شرب كمية كبيرة من السوائل وخاصة قبل النوم، عليك شرب السوائل قبل النوم بعدة ساعات وتجنب الكحول والكافيين والتأكد من الذهاب إلى الحمام قبل النوم.

هل يمكن أن يكون التهاب في المسالك البولية؟

تسبب التهاب المسالك البولية حاجة إلى التبول المتكرر ليلاً ونهاراً، وقد تترافق بأعراض أخرى مثل الألم عند التبول والحمى وألم البطن، يمكن علاجها بالأدوية بعد استشارة طبيب.

هل يلعب العمر دوراً في ذلك؟

كلما تقدمت في العمر كلما زادت حاجتك إلى التبول ليلاً.

يعود السبب في ذلك إلى نقص انتاج الهرمون المسؤول عن تركيز البول وبالتالي إنتاج كمية أكبر من البول.

يتعلق الأمر بالجنس أيضاً.

الرجال: من أهم الأسباب وأكثرها شيوعاً هي ضخامة البروستات، قد تكون سليمة ولكنها تسبب التبول الليلي.

النساء: بسبب نقص هرمون الأستروجين في سن اليأس، مما يؤدي إلى تغير في شكل المسالك البولية وضعف عضلات الحوض. وخاصة عند الولود.

هل يمكن أن تكون بسبب الأدوية؟

قد تسبب بعض أنواع الأدوية تبول ليلي متكرر، لذلك عليك استشارة طبيب من أجل تغيير موعد الدواء، أو تغيير الدواء بشكل كامل.

هل يمكن أن يكون بسبب مشاكل النوم؟

في بعض الأحيان لا تكون الرغبة في التبول هي سبب استيقاظك، ولكن عندما تستيقظ لسبب معين ستشعر أنك ترغب في التبول، قد يكون سبب الاستيقاظ الاكتئاب أو متلازمة انقطاع النفس أثناء النوم وأسباب أخرى.

هل يمكن أن يكون السبب قلبي؟

عندما لا يعمل قلبك بشكل صحيح فإن السوائل ستتجمع في أنسجة الجسم وخاصة في الكاحلين.

وعند الاستلقاء سيؤدي ذلك إلى امتلاء المثانة.

يمكنك منع تجمع السوائل برفع قدميك ولبس الجوارب الضاغطة.

هل يمكن أن يكون هناك سبب آخر؟

أسباب تجعل المثانة أقل تماسكاً:

ورم المثانة، ورم البروستات، فرط نشاط المثانة، التهاب المثانة الخلالي، الحمل، البدانة

أسباب تجعل جسمك ينتج كمية كبيرة من البول:

السكري، السكري الكاذب، تليف الكبد، بعض الأمراض العصبية مثل ألزهايمر وباركنسون.

هل عليّ زيارة طبيب؟

إن الاستيقاظ المتكرر ليلاً سيجعلك أكثر عرضة للتعب ونقص التركيز في النهار، كما أنه عند التقدم في العمر يزيد احتمالية كسر الحوض عند الاستيقاظ ليلاً.

كيف يمكنني التحضير لزيارة الطبيب؟

عليك معرفة ما تشرب وكمية التبول وطريقة وموعد التبول.

يحتاج الطبيب لمعرفة:

طبيعة النوم، الشعور بالتعب خلال النهار، الأدوية التي يتناولها، أعراض أخرى مرافقة.

ترجمة: الدكتور ملاذ متعب الأحمد
المصدر:
https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/nocturia-pee-night#1

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *